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おからマフィンきな粉味&ココア味

おからマフィン

おから入りのマフィンを2種類焼きました。
きな粉入りとココア入り。
きな粉の方はベーキングパウダー入れ忘れたのであんまり膨らんでいません(笑)
どっちもまだ味見をしていませんが、今晩か明日のデザートに食べてみようと思います。

新聞の折込広告に「おからクッキーでダイエット。9日間で4kg!」っていうのがあって、母が自分でおからクッキー作って食べたら痩せるかな・・?と言うので水曜日におからを買ってきて大量におからクッキーを焼いたんですよ。
で、晩御飯の前におからクッキーでお腹を膨らませて野菜だけ食べるというダイエットを母が実践中です。さて、結果はどうなることやら・・?

この時、お豆腐屋さんまでおからを買いに行ったら一袋30円だったので、大量に購入したんです。そのおからがまだ余ってたので今日マフィンと卯の花を作りました。
やっぱりお豆腐屋さんで買うとおからも安いですねー。
一袋340~380gでした。重量は結構アバウトです(笑)
納豆そば

これは今日のお昼ご飯です。
たっぷりネギと納豆、春菊を乗せたお蕎麦です。

予定日まで2週間ちょっとになりましたが、体重が目標のギリギリラインまで到達してしまったので、これ以上増やさないようにささやかな抵抗です(笑)
まぁ、お蕎麦が食べたかっただけなんですけどね。
乗せた納豆は最近お気に入りの金のつぶ梅風味黒酢たれ納豆
これやっぱり美味しい~
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テーマ : 手作りお菓子   ジャンル : 趣味・実用

テンプレート模様替えしたんですね♪
バレンタイン(*^-^*)って感じで可愛いです(微笑)

おからで作るお菓子やお料理って色々あるけれどまだ作ったことないんです。
ヘルシーで美味しそうなので作ってみたいなぁとは思うのですが・・なかなか(∧。∧;)
お豆腐屋さんのほうがおから安いって思いもしませんでした!
それに、お豆腐屋さんのほうが、大豆がいい大豆使っていそうなのでなおさら魅力的です(^-^)

予定日まで、あと2週間ですか?!
毎日、ドキドキしません?いつ陣痛ってくるんだろう?って(∧。∧;)
私は、長女の時は、旦那が東京へ長期出張行っててドキドキと不安とが入り混じっていました(^^ゞ
幸い、陣痛が夜中から始まって、始発の新幹線に乗ってもらって、無事に立会い出産ができたんです♪
あの時、旦那の顔見てホッとしたのと、旦那が着くなりバタバタバタっとお産が進みあっという間に産まれてきた長女です。
今でも昨日のようにその時の様子が目に浮かんできます。
林檎さんもあとひと頑張り!頑張って元気な赤ちゃん産んでくださいね♪
嬉しい報告待ってます(*^-^*)

☆ゆかさんへ

はい!新しいテンプレが出ていて可愛かったので早速替えてみました~。このテンプレ、なんだかケーキ屋さんぽくて可愛いですよねe-266
おからのおやつはマフィンとかクッキーを作りました。ほんのりお豆の味でおいしいですよ。
あとは、最近よくハンバーグにおからを入れてます!
卯の花はこの間初めて作ったのですが、簡単だし好きな味に調節できるのでお惣菜買って来るより経済的だし便利だって気づきましたよ。仕事してて時間ない時はつい買っちゃうんですけどね^^;
ゆかさんは立会い出産だったんですねー!旦那さま間に合って良かったe-68
うちは夜中までいつ終わるか分からない仕事の旦那なので、始めから立会わない予定ですが、一人でもがんばりま~すe-271

このテンプレ

私も可愛いからしようかなーって思ったよ~。バレンタインじゃなくても使えそうだしね。

世の女性はやっぱりダイエットに興味があるのね~。おからは身体にいいし、それで痩せたらいうことないか^^
臨月って水を飲んだだけでも太るような気がした!(爆)それになんかしらんけど、何でも美味しくて食べたくて困ったよー。
今は何キロまで増えてもいいの?私が産んだ頃は10キロまでって言われてたけど、結局12キロちかくまでいっちゃった^^;

私も自称おから好きだけど、便通はよくなるけど
ダイエット効果は・・・・多分
それ以上にまた食べるから(笑)

あと2週間か~。私は予定日より4日遅れでした。
林檎ちゃんも旦那さんの休みとタイミング合うといいね~。

↓の紅茶鶏、実は私も先週作ったよ!つくれぽが100人だと
絶対美味しいはずだ!って挑戦したいよね☆
鶏ハムより簡単だったし、お酢が効いてて私はこっちが好き♪


☆まみこさんへ

まみこさんが変えたテンプレも可愛かったです!これもいいですよねぇ~。
オリジナルのをちょこっといじって使ってますv-20
母はお正月に2kgくらい増えたたしく、戻したいみたいです^^;
里帰り先の病院ではあんまり言われないんですが、もともと行ってた病院ではBMIで計算してなんやかんやで、+8kg位と言われました。
今日まで食べて気持ち悪いというツワリも一度もないし、確かに最近お腹すいてすいて・・・寒天ゼリーでもつくっときます(笑)

☆mimiちゃんへ

おからって便通にも効果あるんだ!だからかな、最近お腹の調子いいよーv-398
紅茶鶏、mimiちゃんも作ったんだ!そうそう、つくれぽ多いレシピは間違いなさそうな気がして、作りたくなるよねー。
TOPページのつくれぽ10人達成のとこをいつもチェックして、気に入ったレシピをどんどんブラウザのお気に入りにためまくってるの。
これはホントに簡単で美味しかった~。鳥はむよりずっと楽チンにできるしね!リピート間違えなし。というか、常備しちゃいそうですよ(笑)

マフィン!

林檎ちゃんも マフィン焼いてる~~♪
私も 今回 人間用に初めて挑戦(笑)
膨らみは・・・ あまり良くなかったような・・・( ;^^)ヘ..
ちゃんとBPは入れたんだけどね。。
型に対して 生地の分量が少なかったのかなぁ~

おからのマフィン 私もレシピ見てたんだけど
結局は 前~に知った プレーンに決定
ココアときな粉混ぜたら 風味も良くなって
身体にも優しいし いいよね^^
明日食べて ちょっと癖になったら 私もおから使ってみよっと♪

林檎ちゃんのテンプレも チョコをイメージしてるよね^^
チョコカスタードとカスタードの テレテレ垂れた雰囲気が
甘くて可愛いですよぉ~^^

予定日まで2週間ちょっとなんだね!!
体調整えて 万全で望んでね~
風邪菌 寄せ付けないように・・・ 頑張れ!

☆Moguさんへ

マフィン、焼きました~e-266
ココア味は予想通りだったのですが、きなこが意外といけてました!
最近、きなこが美味しくてヨーグルトにも入れて食べてるんです。
久々にきなこクッキーも作ろうかな・・・、と思ってます。
マフィンって週末が似合う感じがしませんか?なんとなく、イメージなんですが(笑)
Moguさんのマフィンも見に行かなくっちゃ!
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Author:リンゴ
楽しくつくろうをモットーに。
NationalのホームベーカリーSD-BT113、
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2007年1月女の子を出産☆
2012年6月男の子を出産☆

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